Hatha yoga

La séance se déroule dans la salle de yoga du SPA Santé. Nous vous offrons une pratique douce de hatha yoga qui est ouverte à tous. La pratique comprend des :

  • Techniques de respiration
  • Mouvements de tonus musculaire et d’équilibre
  • Postures dynamiques et statiques

Cette activité est idéale pour les débutants!

🎁 Bonus : L’inscription à cette activité comprend l’accès GRATUIT aux sentiers pour la journée!

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Hatha yoga

Quoi apporter pour votre activité?

  • Bouteille d’eau réutilisable
  • Vêtements d’exercice favorisant le mouvement libre pour la pratique du yoga

Tarif

  • 49 $ par personne, taxes en sus.