3 bonnes raisons de faire du yoga en nature au Baluchon cet été
Découvrez pourquoi cette activité fait partie de nos coups de cœur !
1- Une activité physique qui permet la détente
Connaissez-vous beaucoup d’activités physiques qui apportent un sentiment de bien-être aussi enveloppant que le yoga ? Nous non plus !
Inspirée des techniques de Hatha yoga, notre pratique se concentre sur la respiration et des mouvements doux, ayant pour but de provoquer un sentiment de détente.
2- Faites-en une journée SPA !
Le saviez-vous ? L’accès au SPA nordique est inclus avec la participation à une séance de yoga en nature !
Profitez de l’occasion pour vous gâter avec une journée alliant yoga, expérience thermale et plein air. Nos bains chauds avec vue sur la rivière du Loup vous permettront de vous détendre complètement.
3- Passer du temps en nature pour sa santé
On le sait intuitivement : respirer le grand air fait du bien ! Cette année, l’Ordre des pharmaciens du Québec l’affirme :
« Il a été prouvé scientifiquement que l’exposition à la nature apporte plusieurs bienfaits physiques et psychologiques. »
Il est temps de changer d’air ! Déplacez votre pratique vers le grand air.
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