Connaissez-vous la biophilie?

La biophilie, c’est une tendance naturelle à rechercher des liens avec la nature et à apprécier la présence du vivant dans notre environnement. En d’autres termes, c’est l’amour de la vie et le besoin de se connecter à elle, que ce soit à travers la contemplation de paysages, la présence d’animaux, ou l’aménagement d’environnements intégrant des éléments naturels.

L’Organisation Mondiale de la Santé constate que les maladies liées à une santé mentale déficiente et au stress est présentement l’un des facteurs les plus importants de maladie.

Pourtant, des études montrent que passer un peu de temps chaque jour dans la nature, même très brièvement, peut faire une vraie différence : cela aide à réduire le stress, à faire baisser la tension artérielle et le rythme cardiaque, tout en améliorant notre concentration, notre créativité et notre bien-être général.

En plus, le simple fait d’être entouré de verdure renforce notre système immunitaire et nous aide à mieux résister à certaines maladies comme le diabète, l’obésité ou même certains cancers.

Cette disposition s’exprimerait chez l’être humain de différentes manières, notamment dans la recherche de la proximité avec la nature, dans le désir de protéger la biodiversité et dans l’aménagement d’espaces de vie qui s’inspirent de l’environnement naturel.

Au Baluchon, nos vastes espaces naturels et nos nombreuses activités de plein air sont une invitation à profiter de ces bienfaits au quotidien. Que ce soit par une randonnée en forêt, une balade à vélo, une sortie en canot ou encore une balade en ski de fond, chaque expérience permet de reconnecter avec la nature et d’en ressentir les effets positifs sur la santé physique et mentale.

Entouré de verdure, le corps se régénère et le système immunitaire se renforce, favorisant une meilleure résistance à certaines maladies chroniques. Vivre ces moments au Baluchon, c’est s’offrir une véritable parenthèse de mieux-être, en harmonie avec l’environnement naturel.

« Au moment même où j’arrive au Baluchon, que ce soit pour y travailler ou pour y passer quelques jours de vacances, je sens cette bouffée de bonheur m’envahir. Respirer l’air pur, entendre le chant des oiseaux et admirer ses paysages bucoliques … », indique Michel Julien, le photographe du Baluchon.

« Même à l’intérieur des bâtiments, je ressens la présence de la nature. Ces meubles de bois fabriqués dans les ateliers du Baluchon à partir de bois récolté sur place, ce repas concocté avec un maximum de produit locaux, la vue que j’aperçois à travers ma fenêtre, tout ça me rappelle à quel point l’harmonie entre l’humain et la nature est au cœur de l’expérience du Baluchon. C’est une immersion totale, où chaque détail, chaque odeur, chaque saveur contribue à ce sentiment profond de bien-être et d’authenticité », ajoute t-il.

Le design Biophilique permet d’améliorer nos espaces de vie à l’aide de choix meilleurs pour l’environnement et notre santé. Au Baluchon, ce design durable se définie simplement : moins de plastique et plus de bois; moins de produits d’importation et plus de fabrication locale; moins de béton, plus de végétation.