Ressourcement équestre : une primeur bien-être au SPA Santé

Une expérience apaisante et transformative

Les chevaux possèdent une sensibilité remarquable qui leur permet de capter nos émotions et de réagir avec douceur à notre état intérieur. Le ressourcement équestre est une occasion parfaite pour se recentrer, lâcher prise et retrouver une harmonie intérieure. Grâce à des exercices de relaxation et une méditation guidée en présence d’un ou plusieurs chevaux, vous serez amené à faire le vide, relâcher le stress accumulé et retrouver un état de sérénité. Peu à peu les chevaux viendront à votre rencontre pour un pur moment d’émerveillement et d’échange.

Les bienfaits du ressourcement équestre

• Réduction du stress et apaisement mental : le simple fait d’être en contact avec un cheval favorise un état de relaxation profonde.
• Connexion émotionnelle : les chevaux réagissent instinctivement aux émotions humaines, offrant un miroir bienveillant pour mieux comprendre ses propres ressentis.
• Amélioration de la confiance en soi : l’interaction avec l’animal développe un sentiment d’assurance et d’ancrage.
• Expérience en pleine nature : plongez dans un cadre enchanteur, entouré de paysages naturels, pour une connexion authentique avec les chevaux.

Déroulement de l’activité

Cet atelier se déroule sur une heure et ne nécessite aucune expérience préalable en équitation. Il comprend :
🐴 Une méditation guidée (debout ou assis, à votre guise) à proximité d’un ou plusieurs chevaux
🌿 Des exercices de respiration et de pleine conscience en nature
🧘‍♀️ Un moment de connexion et d’interaction avec l’animal

Votre accompagnatrice : Carolyne Lambert

Professeure de yoga, intervenante sportive et coach en nutrition, Carolyne Lambert pratique le yoga depuis une vingtaine d’années. Le Spa Santé est ravi qu’elle propose désormais des ateliers et des retraites au Baluchon.

Un jour, alors qu’elle se préparait mentalement à animer une conférence, une promenade sur le site l’a menée tout naturellement vers l’écurie et les chevaux. Elle a été émerveillée par le calme profond que lui a procuré ce moment passé auprès d’eux. Inspirée par cette expérience apaisante, elle a ressenti le désir d’offrir des ateliers de ressourcement équestre ‒ une idée qui tombait à point, puisque Le Baluchon rêvait depuis longtemps de proposer cette expérience! À notre connaissance, nous sommes le seul spa à offrir un tel moment de bien-être.

Notre partenaire équestre : Équitation sur Mesure

Cette activité unique et authentique est réalisée en partenariat avec Équitation sur Mesure. Nous sommes fiers de collaborer avec ce partenaire équestre, qui met un point d’honneur à offrir un environnement sain et bienveillant pour ses animaux. Plusieurs chevaux de l’écurie ont été rescapés et adoptés avec amour, bénéficiant ainsi de soins attentifs et d’une nouvelle vie épanouissante.

Réservez votre place dès maintenant!

Cette activité exclusive est proposée une fois par mois. Ne manquez pas cette opportunité unique de vivre une expérience profondément ressourçante au cœur de notre domaine préservé.

Prochaines dates : 18 au 20 avril, 16 au 18 mai, 27 au 29 juin 2025
Lieu : Le Baluchon Éco-villégiature
Réservation requise – Places limitées

Venez découvrir le pouvoir apaisant des chevaux et laissez-vous guider vers un mieux-être naturel et durable! ✨